栄養相談Q&A

栄養相談Q&A

フィルター:全て未回答
米や肉が苦手
184 views2 answers
投稿者:miwakero

投稿日:

投稿日1か月前カテゴリ

米や肉が以前より食べられなくなりました。匂いだけでも胸焼けがします。食事量は1/3程度、体重も一時は10kg落ちました。食べてもすぐに満腹になります。空腹感もあまりありません。3年間胃カメラ、胃薬で様子を見ましたが改善されませんでした。昨年5月に膠原病のシェーグレン症候群と言われ…

健康的に太る
185 views1 answers
投稿者:an

投稿日:

投稿日2か月前

産前(4年前)から約10キロ近く落ち、現在、163センチ44キロほどです。 太ることが怖く、暴飲暴食をしてしまった時は、自ら戻してしまう事もあります(月1回あるかないかほど)。 そのためなのか、ホルモンが出ておらず、生理不順で二人目を不妊治療中です。 体質改善のため、まずは健康的…

魚料理の質問です
206 views1 answers
投稿者:1234

投稿日:

投稿日2か月前

お世話なります。2点程質問です。マグロ中トロなんですが毎日昼に他のおかずと中トロ3切れ食べてます。マグロに水銀があると聞き心配になり影響ないでしょうか。あとDHAで青魚が食べれなくマグロと銀鮭としらすとホッケとししゃもしか食べれなく5つはDHA入っていますか、

バレエ
278 views1 answers
投稿者:Sere

投稿日:

投稿日3か月前カテゴリ

私はバレエをしています。しかし、リバウンドをせずに痩せる方法がどうしても分かりません。甘いものを見つけると食べてしまいます。短期間で痩せることのできる、身長も止めずに激痩せできる方法を教えてください。

投稿者:chica

投稿日:

投稿日4か月前

10月19日に歯科医師会の口腔医療センターの摂食嚥下障害外来を受診した結果、口腔期と咽頭期に障害がある事が判明。 『これ絶対気道と食道が詰まってるよ!』と言われ、11月6日に通院中の病院の口腔外科にてVFという検査を受ける事になりました。 元々ご飯やパン、お肉、お魚、魚肉ソーセー…

投稿者:chica

投稿日:

投稿日6か月前カテゴリ

約1か月前に、かかりつけ歯科での定期健診時に ・固形物が口の中でバラバラになってしまう (特に確実に残るのは、ポテチ、チーズ、おしゃぶり昆布、軟らかめに炊いた白米、ニンジン、キュウリ) ・固形物が喉の曲がり角に残る ・舌がぴくついている事があり、飲み込めないのは舌がぴくついている…

アイスについて
325 views1 answers
投稿者:hikaru

投稿日:

投稿日6か月前

質問に答えていただきありがとうございます。 前回の質問の続きです。 食べているアイスはラクトアイスが多いです。 たとえ、消費していたとしても11時くらいに食べ、その1時間後くらいに寝ていたり、毎日アイスを食べていて、かつそれがハーゲンダッツのような濃厚なアイスだと体重が増加してい…

アイスについて
416 views1 answers
投稿者:hikaru

投稿日:

投稿日6か月前カテゴリ

最近、歩数計を入れて消費したカロリー分のアイスを毎日食べています。 夜11時頃から食べる時も多々あります。その後は、1時間ほど勉強しています。これは、たとえ消費したカロリー分のアイスを食べていたとしても太っていくのでしょうか。 できれば早急にお願いします😭

ダイエット
466 views1 answers
投稿者:zero

投稿日:

投稿日9か月前

はじめまして、友人からこのサイトを聞いたzeroと申します。 私は食べるのが好きです。そのために、ニ週間から三週間、または一ヶ月食事を制限して、一日だけカロリーを気にせず食べます。それが楽しみであり、同時に心配です。 制限中の食事は野菜(もやし、キャベツ、マイタケ、エリンギ、にら…

糖質制限
499 views1 answers
投稿者:Hamo

投稿日:

投稿日11か月前

hirotoshi様お返事ありがとうございました。魚は好きで、平気でいくらでも食べられます。しかし、お肉はなんとなく、避けてしまいます。お肉は特に唐揚げや、メンチカツとかレンジですむものや、ウインナーなどになってしまいます。こういうのは、いくつまでぐらいがよいのでしょうか。また、…