カンジダ、浮腫み、筋力対策 ※疾患によるものです

栄養相談Q&Aカンジダ、浮腫み、筋力対策 ※疾患によるものです
カンジダ、浮腫み、筋力対策 ※疾患によるものです
chica Staff 質問日 5か月 前

1型糖尿病歴37年
シェーグレン症候群歴3.5年
 
2018年の12月に
・里吉病
・亜急性甲状腺炎からの甲状腺機能低下症
・副甲状腺機能低下症
の診断が下り、泌尿器科にて溶血か横紋筋融解症の可能性を指摘され、3月18日に検査予定です。
 
補足として、下痢をすると血糖値が下がり貧血をおこす事が判った為、下痢をした時に青汁を飲んで鉄分キャンディを食べて、ベーサルを減らしてHbA1cは5.7, 検査結果の紙を捨ててしまった為に正確には覚えておりませんが、赤血球とフェリチンは基準値より多少低くて、RBCは基準値プラス20位でした。
また、消化器内科似てミヤBMと、下痢止めを順番に試してもおります。
 
今回の栄養の相談は、副甲状腺機能低下症によるカンジダ対策と、甲状腺機能低下症による浮腫み対策、筋力の低下予防は食べ物で行えるか?というものです。
 
一昨日から、エアロバイクに寿命が来た為にスピンバイクに換えたのですが、それまでジムで使っていたものと同じ物なのに1番低い負荷でも息が上がるのと脚が痛くて15回漕ぐと3回呼吸する。というのを繰り返してしまいます。 
 
また、口腔と皮膚のカンジダ症も、歯科や皮膚科へ行く前にできる対策は行いたいので、歯磨き粉はGUMに変えましたが、当たり前ですが顔面と頭皮のものは防げません。
皮膚科へ行っても『頭皮はねぇ薬が髪に付いちゃうからねぇ』と言われてしまいます。
 
そこで(浮腫みを抑えてカンジダに勝てる栄養をつけ、筋力も向上させたい。できればチアノーゼも無くしたい。)と考え始めたのですが、何かオススメの栄養素はありますか? 
 糖尿病内科と神経内科の主治医達には『漕げないなら朝と夜とかに2回に分けてやったらいいよ』と言われたので、運動はしてもいいのだと思います。
 
何卒後教示を宜しくお願いいたします。
 
※一応浮腫みと皮膚の事なのでカテゴリを美容にさせて頂きました。カテ違いでしたら申し訳ございません

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回答(全1件)
hirotoshihirotoshi Staff 回答日 4か月 前

ご連絡が遅くなり申し訳ありません。
甲状腺機能低下に対してはホルモンバランスが崩れやすいのと、代謝能力も落ちてしまいやすいので、吸収にも負担をかけない、MCTオイルはおススメです。
中鎖脂肪酸は脂肪細胞にとりこまれず、すぐに門脈肝臓経路により、エネルギー源となります。
 
そうなると、エネルギーがあるので筋肉分解がおこりにくくなります。
低栄養も改善してくれるので、非常にいいとおもいます。
とる量としても、ティースプーン2杯くらいを朝昼夜とって大丈夫です。
 
筋肉をつけるなら体重分くらいのたんぱく質量は必要です。
肉魚なら手のひら分くらいとると20グラムのタンパク質はとれます。
むくみには、カリウムが必要なので、野菜や果物、芋類がいいです。
 
味噌汁は具沢山にすれば立派なおかずにもなり、野菜もとれ、カリウムも水にとけやすいので余すことなく取れます。
ミネストローネとかもいいですね。
お身体はどうですか?
 
MCTオイルはぜひ調べてみてください。
よろしくお願いします。