今回、大きな病院で肝機能検査をしました。総コレステロール数値が246と結果になりました。LDL計算の数値が175で、LDL計算の数値が175で、LDL,/HDL比168でした。

栄養相談Q&A今回、大きな病院で肝機能検査をしました。総コレステロール数値が246と結果になりました。LDL計算の数値が175で、LDL計算の数値が175で、LDL,/HDL比168でした。
今回、大きな病院で肝機能検査をしました。総コレステロール数値が246と結果になりました。LDL計算の数値が175で、LDL計算の数値が175で、LDL,/HDL比168でした。
okayosann Staff 質問日 4週間 前

数値168、LDL,ーC(実側値))168でした。今、現在、71歳です。3年前くらいから数値が高く続いています。気になり大きい病院で肝機能検査を9月18日に検査結果でました。昔、30歳から6年間慢性肝炎で重症の経験が有ります。2度と怖い事にならぬように思います。大きな病院での内科の先生に聞かれました。心当たりが有るでしょうと聞かれて、ハイと返事しました。教えて欲しくて再度、病院に電話をしたら内科の先生に聞いてみて数値を下げる方法を聞いて下さいです。電話に、
看護師さんが、対応してくれました。
本日、インターネットでこのコーナーを見ました。どのようにしたら数値が下がるかを知りたく思います。昔、慢性肝炎で
管理栄養士に肝臓職を学びました。基本を覚えています。結論です。方法を教えていただきたいです。何処に行けば?勉強できますか?通って見てもいいと思います。
管理栄養士に肝臓職を学びましたので基本は?忘れていません。
ふと、私、神戸ですが栄養相談を探してみようと思い、インターネットで探しましたらこのコーナーを見つけました。
どうぞよろしくお願いします。神戸市在住のおかよさんです。
                                     2020、09、25
 
 

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回答(全1件)
hirotoshihirotoshi Staff 回答日 3週間 前

okayosann様
初めまして。ご相談ありがとうございます。同じ質問がたくさんありましたので、こちらに回答させていただきます。
お身体の調子はいかがでしょうか。
検査値の結果があまり良くなく、心配ということですね。
文章の内容から、察しにくいところがあるので、お答えできていないかもしれませんがご了承ください。
 
まず、題名はコレステロールの数値が書いてあります。
総コレステロールとLDLコレステロール。
これはどちらも脂質の検査数値であり、肝臓の検査数値ではありません。
 
肝臓の指標となる基本的な数値は
ALT・AST・γーGTPなどの数値が主な肝機能の数値です。
 
回答は肝臓食についてお話したらいいのか、脂質の数値を下げたい食事の話をしたらいいかが分かりかねます。
 
現状総コレステロールが246でLDL175(実測168)はコレステロールの数値が高いです。
LDL/HDL比は字のごとくLDL÷HDLなのでもう一度計算してみて下さい。
その結果が2以上あれば数値的には高いです。
 
総コレステロールとLDLコレステロールだけで、現状判断することは難しいですが
中性脂肪やHDLコレステロール、身長・体重など総合的な検査値が分かると総合評価しやすいのが現状です。
 
大きな病院で受けられたのであれば、そこで栄養指導を受けられるのが一番ベストです。
 
 
コレステロールを下げるような食事についてお話しますと
 
①食習慣は規則正しいか
②野菜不足になっていないか
③大豆製品不足になっていないか
④油ものに偏っていないか
⑤洋菓子・乳製品ばかりとっていないか
⑥油っぽい肉ばかり食べていないか
⑦運動不足になっていないか
⑧肥満になっていないか・体重管理が出来ていないか
 
など様々考えられます。
肝機能が心配なら
①夕食は食べ過ぎていないか
②食べてすぐ寝ていないか
③お酒の飲み過ぎではないか
④バランスの悪い・不規則な生活をしていないか
 
など、様々考えられます。
 
こちらでは全てをお答えできませんが、ご自身に心当たりがあるところから
生活に足し算してみて下さい。
このような回答ですみません。
 
どうかよろしくお願い致します。