糖尿病のある方のプロテイン

栄養相談Q&A糖尿病のある方のプロテイン
糖尿病のある方のプロテイン
AA Staff 質問日 6か月 前

糖尿病のある方でカロリー制限2000kcalを目安にしていますが軽度Cr1.19と上昇あります 尿蛋白は陰性です。
運動のためジムによく行きプロテインを飲んでいるとのことですが 今後タンパク制限になるかもしれないため
プロテインは控えたほうがいいと思っています。 食事もさかなより肉摂取が多いそうです。 この方の場合、運動時のプロテインはどのように考えたらいいの教えていただければと思います。よろしくお願い致します。

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回答(全2件)
hirotoshihirotoshi Staff 回答日 6か月 前

AA様 

ご質問ありがとうございます。

具体的なHbA1cや血糖値、身長体重など色々な情報がないのと、疾患がある患者様に対しては、かかりつけ病院の医師や管理栄養士に準じてください。
ここでは、あくまでもこの質問事項の情報だけでの私なりの回答というレベルで見ていただけると幸いです。
糖尿病患者でカロリー制限2000kcalとは、ほとんど常食レベルかなと思います。
常食レベルとは、普通の男子・女子が食べる量に近いです。

病院では糖尿病食で2000kcal制限は一般食とあまりかわらないレベルです。
というか、制限とはあまりいいにくいです。
しいて言うなら、炭水化物の摂取量を抑えているかなという感じです。
 
クレアチニンが1.19あって、医師からは何も蛋白制限がないのであれば、大丈夫かなと思いますが、一応体重当たり0.8~1.0くらいのたんぱく質摂取量が目安になるかなと思います。
体重60kgなら48~60gのたんぱく質摂取ということです。
一日のたんぱく質摂取量を確認してください。激しい運動などしている場合は、消費のこともあるのでもう少しとってもいいかなと思いますが、運動強度も分かりかねるので、詳しくは医師に確認した方が良いです。

一日のたんぱく質量が十分にもかかわらず、プロテインを飲んでいる場合は、やめてもいいです。
病院でも、医師にカロリーやたんぱく質量を指示してもらい、栄養指導をする形になるので、ココでは判断できかねます事、改めてごご了承ください。
 
*腎機能の普段の状態、他の検査値のとかねあい、身長体重、年齢、性別にもよりますので、注意が必要です。血圧は大丈夫でしょうか。
 
目的は糖尿病患者さんで、筋肉をつけたいという事でしょうか?
糖尿病患者さんは血糖コントロールが重要です。インスリンが出にくい場合は、筋肉合成もしにくいので、血糖値の状況も確認してあげてください。そして長い目で少しずつ付けていくのがいいかなと思います。
薬などを飲まれている場合は、激しい運動による低血糖も心配で、かつ危険な状況になることもありますので、注意が必要です。
患者様の状況をしっかり把握したうえで、栄養指導をするのが病院ですので、病院外においては十分気を付けて慎重に寄り添ってあげてください。
ご回答になっているか分かりませんが、どうかよろしくお願い致します。

AA Staff 回答日 6か月 前

ご丁寧な回答 ありがとうございました。おっしゃるとうりでわかりやすいご説明でした。 ありがとうございました。