栄養相談Q&A

栄養相談Q&A投稿者 "minato"
フィルター:質問署名
投稿者:minato

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投稿日3か月前カテゴリ

運動について相談があります。   運動をしてもそこまで消費カロリーが上がらないと聞きました。 運動はしたほうがいいのはわかりますが、私はそんな運動ができません。 実際はどうなんでしょうか? やっぱりしっかり走ったりしないと痩せないですよね。  

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投稿者:minato

投稿日:

投稿日4か月前カテゴリ

今、本やメディアでも低糖質がはやっています。 ご飯をぬくとやっぱりいいんですか?  

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投稿者:minato

投稿日:

投稿日4か月前カテゴリ

野菜ジュースより、普通の野菜がいいとのことでしたが、これは食べたほうがいいというような野菜はありますか? 私はカット野菜は意識して食べるようにはしてます。

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投稿者:minato

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投稿日4か月前カテゴリ

先日はご回答ありがとうございました。 度々質問させてください。 私の同僚はお昼に野菜ジュースをよくのんでます。野菜はとらないとという意識は同僚はあるようです。 実際私ものんでいるのですが、野菜ジュースってどうなんでしょうか?

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投稿者:minato

投稿日:

投稿日4か月前カテゴリ

はじめまして。栄養士さんに質問ができるということで、質問させていただきました。 yahooや、グーグルの質問よりも栄養士さんに専門というところはなんかいいなとおもい、これから使いたいなとおもいました。 いま、一日1食や2食でもいいように言われていますが、やっぱり一日3食食べたほう…

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