野菜ジュースより、普通の野菜がいいとのことでしたが、これは食べたほうがいいというような野菜はありますか？ 私はカット野菜は意識して食べるようにはしてます。

こんにちは。 外食について質問があります。 摂り過ぎないようにきをつけてはいるのですが、こういうのはとらないほうがいいとか、ありましたら宜しくお願い致します。 お寿司や焼肉などは時には大丈夫ですか？

先日はご回答ありがとうございました。 度々質問させてください。 私の同僚はお昼に野菜ジュースをよくのんでます。野菜はとらないとという意識は同僚はあるようです。 実際私ものんでいるのですが、野菜ジュースってどうなんでしょうか？

いつも利用させていただいてます。 栄養士さんにお話しを相談できるのはとてもいいですね。 身近に感じることができます。 あれから1週間くらいたちますが、意識がすこし変わってきました。 スポーツドリンクは控えるようにします。わたしはそんなに汗はかかないので。 体重もすこしずつ減ってき…

はじめまして。栄養士さんに質問ができるということで、質問させていただきました。 yahooや、グーグルの質問よりも栄養士さんに専門というところはなんかいいなとおもい、これから使いたいなとおもいました。 いま、一日１食や2食でもいいように言われていますが、やっぱり一日3食食べたほう…