栄養相談Q&A

フィルター:全て未回答
投稿者:sam

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投稿日9か月前カテゴリ

友達から教えてもらいました。質問いいですか? 何か筋肉付けるためにとっていいものと食べたらダメなものってあります?

痩せたい。。
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投稿者:Yuuri

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投稿日9か月前カテゴリ

こんにちわ。 管理栄養士さんに直接質問が出来ると伺えましたので、質問します。   私は今ダイエットをしてるのですが、中々体重が落ちません、糖質制限?でしょうか?とにかくお米が良く無いと聞いたのでご飯をお米を食べないようにしているのですが1ヶ月で1kg逆に増えてしまいまし…

口内炎によい食べ物
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投稿者:gontyan

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投稿日9か月前カテゴリ

口内炎ができやすいのですが、ビタミンBなんちゃら不足でしょうか? これを食べるといいですよーというものってありますか?

投稿者:minato

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投稿日9か月前カテゴリ

野菜ジュースより、普通の野菜がいいとのことでしたが、これは食べたほうがいいというような野菜はありますか? 私はカット野菜は意識して食べるようにはしてます。

外食について
306 views1 answers
投稿者:aoi

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投稿日9か月前カテゴリ

こんにちは。 外食について質問があります。 摂り過ぎないようにきをつけてはいるのですが、こういうのはとらないほうがいいとか、ありましたら宜しくお願い致します。 お寿司や焼肉などは時には大丈夫ですか?

投稿者:minato

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投稿日10か月前カテゴリ

先日はご回答ありがとうございました。 度々質問させてください。 私の同僚はお昼に野菜ジュースをよくのんでます。野菜はとらないとという意識は同僚はあるようです。 実際私ものんでいるのですが、野菜ジュースってどうなんでしょうか?

栄養士さんへ
262 views0 answers
投稿者:aoi

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投稿日10か月前カテゴリ

いつも利用させていただいてます。 栄養士さんにお話しを相談できるのはとてもいいですね。 身近に感じることができます。 あれから1週間くらいたちますが、意識がすこし変わってきました。 スポーツドリンクは控えるようにします。わたしはそんなに汗はかかないので。 体重もすこしずつ減ってき…

投稿者:minato

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投稿日10か月前カテゴリ

はじめまして。栄養士さんに質問ができるということで、質問させていただきました。 yahooや、グーグルの質問よりも栄養士さんに専門というところはなんかいいなとおもい、これから使いたいなとおもいました。 いま、一日1食や2食でもいいように言われていますが、やっぱり一日3食食べたほう…