栄養相談Q&A 栄養相談Q&A栄養相談Q&A › 投稿者 "kawa"フィルター:質問署名並べ替え表示数回答評価カロリーを増やして、それ以外の栄養素を抑える(低くなる)献立や食品がありませんか?1569 views1 answers 投稿者:kawa投稿日:投稿日12か月前カテゴリ生活リズム食品成分表が7訂から8訂に変更したと思います。 その結果、現在の1ヶ月の献立の栄養素を計算しますと、エネルギーが1日平均18~25減少します。しかし、他の栄養素(例えばヨウ素が4~7上昇、マンガンが0.06~0.09上昇、レチノールが7~11上昇とエネルギー以外の多くが上昇してし…