加熱されてない冷凍ポテトが家にあったので、1人分を電子レンジで3分してからオーブントースターで10分加熱して食べたのですが、問題なかったでしょうか？ 袋には加熱して食べるように、と書いてあるのは菌の問題等ですよね？ ヨーロッパで作られた冷凍食品でした。海外製ということも不安要素の…

ここ最近もやしがおいしいのとダイエットとして手軽にとれるもやしを200g食べてから普通のご飯を食べるようにしています。 イソフラボンの取りすぎ等は怖いので大豆もやしではなく緑豆もやしを買って、１日に400g〜600g食べるのが普通なのですが、何か身体に副作用的な事が起こったりしま…