栄養相談Q&A

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栄養相談Q&A投稿者 "yokosuka"
フィルター:質問署名
投稿者:yokosuka

投稿日:

投稿日12か月前

ご質問をお願いします。 体力作り(アンチエイジングも兼ねて)のためのプロテイン摂取について、プロテインの種類、摂取方法など総合的に考えています。 現 状 78歳 男性 中肉中背 3食を規則正しく取り、日々からの各食事は栄養価も考えバランスもとれていると思います。 朝と日中には1時…