栄養相談Q&A

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投稿者:miya

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投稿日2週間前カテゴリ

60歳の父が極端に米を食べようとしません。 身長180センチあり、体格が良いのでそれなりにエネルギー源が必要と思われるのですが、血糖値が高く健康診断でこのままだと糖尿病になると言われたのを気にして、まず白米を雑穀米メインに切り替え、食事の際は最初にまず野菜を食べてから他のものを食…

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投稿者:zz

投稿日:

投稿日2か月前カテゴリ

豚肉を生焼けで食べた事があるのですが、 ・寄生虫に感染するとどのような症状が出て、検査等でどのよな表われ方をするのですか。 ・寄生虫に免疫は働くのですか。

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投稿者:zz

投稿日:

投稿日2か月前カテゴリ

文部科学省の食品成分データベースで脂肪酸の種類を調べたのですが、現在の食事でペンタデセン酸だけが全く摂取できていません。 ・健康上の問題はあるのですか。 ・ペンタデセン酸はどのような食品に含まれているのですか。 ・名称が似ているペンタデカン酸で代用できないですか。

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投稿者:zz

投稿日:

投稿日2か月前カテゴリ

毎日大西洋鯖の半身を丸々食べているのですが、 ・ビタミンDの摂り過ぎにはならないですか。 ・ビタミンDを摂り過ぎるとどのような問題があるのですか。

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投稿者:gontyan

投稿日:

投稿日5か月前カテゴリ

疲れると甘いものが欲しくなりますが、どうなのでしょう?レモンがいいとも聞いたことがありますが、疲労回復によい食べ物は有りますか?

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投稿者:gontyan

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投稿日5か月前カテゴリ

筋肉をつけるため、たんぱく質を取りますが、一緒に取るとより吸収率が上がるような栄養素って有りますか?

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投稿者:gontyan

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投稿日6か月前カテゴリ

最近、よく耳にするトクホってどうなのでしょう?とトクホのお茶とか、トクホのコーラまでありますが、普通のお茶とトクホのお茶、飲むのはどちらがいいのでしょうか?

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投稿者:aoi

投稿日:

投稿日6か月前カテゴリ

最近、夕方になると浮腫んできてしまいます。 座りっぱなしということもあるかとおもいますが、何か食事での改善方法があれば教えてください。  

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投稿者:gontyan

投稿日:

投稿日6か月前カテゴリ

立ちくらみや軽いめまいなど、貧血気味のとき、食べると良い食品って、レバーとかホウレン草の他にもありますか?  

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投稿者:shinya

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投稿日7か月前カテゴリ

先日健康診断へ行ったのですが 血液の流れ(ドロドロ具合)が実年齢よりも+10歳ほど高いと診断結果に記載されていました。 それから乳製品を控えたりなどして、一応気をつかってはいるのですが 血液をサラサラにするためにはどのような食生活を心がければよいでしょうか? よろしくお願いいたし…

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