栄養相談Q&A

フィルター:全て未回答
投稿者:minato

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投稿日9か月前カテゴリ

今、本やメディアでも低糖質がはやっています。 ご飯をぬくとやっぱりいいんですか?  

目に良い食べ物は?
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投稿者:gontyan

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投稿日9か月前カテゴリ

仕事でパソコン、プライベートでスマホ、と目を酷使しています。つ疲れた目に良い食べ物は、やはりブルーベリーですか?ほ他にもありますか?

夜の納豆
282 views2 answers
投稿者:gontyan

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投稿日9か月前カテゴリ

夜、納豆を食べると翌日のお通じにいいと聞いたのですが、本当ですか? 私は納豆が苦手なのですが、他に同じような効果がある食べ物はありますか?

投稿者:sam

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投稿日9か月前カテゴリ

友達から教えてもらいました。質問いいですか? 何か筋肉付けるためにとっていいものと食べたらダメなものってあります?

口内炎によい食べ物
328 views1 answers
投稿者:gontyan

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投稿日9か月前カテゴリ

口内炎ができやすいのですが、ビタミンBなんちゃら不足でしょうか? これを食べるといいですよーというものってありますか?

投稿者:minato

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投稿日9か月前カテゴリ

野菜ジュースより、普通の野菜がいいとのことでしたが、これは食べたほうがいいというような野菜はありますか? 私はカット野菜は意識して食べるようにはしてます。

投稿者:minato

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投稿日10か月前カテゴリ

先日はご回答ありがとうございました。 度々質問させてください。 私の同僚はお昼に野菜ジュースをよくのんでます。野菜はとらないとという意識は同僚はあるようです。 実際私ものんでいるのですが、野菜ジュースってどうなんでしょうか?

投稿者:minato

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投稿日10か月前カテゴリ

はじめまして。栄養士さんに質問ができるということで、質問させていただきました。 yahooや、グーグルの質問よりも栄養士さんに専門というところはなんかいいなとおもい、これから使いたいなとおもいました。 いま、一日1食や2食でもいいように言われていますが、やっぱり一日3食食べたほう…