欠かすことのできない「栄養」の相談に特化したwebサービスです。
「最近疲れがとれにくい」「眠りが浅い」「風邪をひきやすくなった」など、栄養バランスが乱れることによって起こる 悩みを解決へ導くため、専門の管理栄養士が質問に答えます！
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食事、食品相談
普段生活する上で欠かせない食事。
今では食の多様化により、食品の種類や個人のライフスタイルも増え、
幼児・成人・高齢者・アスリート、妊産婦、ダイエッターなど、ステージによっても抱える悩みは様々です。
食品の摂り方、食品の安全についてなど、目的に応じて、あなたの悩みにあった食事の解決がきっと見つかります。
アレルギー
小児から大人までアレルギーに困っている人はたくさんいますが、食事・食品でアレルギーが緩和されることなどもあります。
アレルギー対応の仕方、代替え食の摂り方、周りとのコミニケーションによる悩みなど、様々な角度で、栄養士の観点からお悩みを相談します。皆様の悩みの解決の糸口にも。
サプリメント
今では多くの方が愛用しているサプリメント。補助的に飲まれている方も多いのではないでしょうか。サプリメントの成分、症状などによる選び方、飲み方、注意点、表示、効果・作用などについて色々な悩みや不安もたくさん・・・。
生活リズム
仕事の働き方も様々になってきた中で、ストレスも多くかかり、生活リズムも大きく変化しているかと思います。
食生活リズムを整えるためには生活リズムも大事になってきます。睡眠はしっかりとれていますか？夜勤などで体の不調などはないですか？良質な睡眠や、疲れた時こそ摂りたいのも栄養です。
今の生活リズムを見直す、または味方につけて、健康へのアプローチを！
美容
女性の永遠のテーマ、美容。いつまでも綺麗に、美しくありたいですよね。
今では男性も美に関心があります。外からも美しくなる事はできますが、体の中から本質的に綺麗にならなければ、体はボロボロになってしまいます。
体に栄養というエキスを入れて、更に綺麗なりましょう！
ダイエット
今、世間には様々なダイエット法があります。あなたはいくつ試しましたか？
何をやってもやせない。やせてもすぐにリバウンドしてしまう。食事の摂り方は本当に正しいか分からない。など色々な悩みを抱えているかと思います。
あなたにあったダイエット法は必ずあります。正しい知識を得て、きちんとしたダイエットを！